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Double Trouble Protein Bar
– Zweischichtiger Haselnussriegel mit Schokoladenüberzug, 29% hochwertiges Eiweiß, ohne Konservierungs- und Farbstoffe
Erdnüsse mit Salzkaramell 55 g
2,39 €
(4,35 € / 100 g)
Double Trouble Protein Bar
– Zweischichtiger Haselnussriegel mit Schokoladenüberzug, 29% hochwertiges Eiweiß, ohne Konservierungs- und Farbstoffe
Erdnussbutter & Himbeermarmelade 55 g
2,39 €
(4,35 € / 100 g)
Hähnchenbrust
– große Stücke mageres Fleisch, aus geprüften Betrieben, ohne Konservierungsstoffe
Mit Salz und Pfeffer 100 g
2,99 €
(2,99 € / 100 g)
Sardinen in extra nativem BIO Olivenöl
– große saftige Stücke, reich an Omega-3 und vollwertigem Eiweiß
190 g
7,49 €
(3,94 € / 100 g)
Sardinen
– große saftige Fleischstücke, reich an Omega-3-Fettsäuren und viel Eiweiß
In eigenem Saft 120 g
2,49 €
(2,08 € / 100 g)
Double Trouble Protein Bar
– Zweischichtiger Haselnussriegel mit Schokoladenüberzug, 29% hochwertiges Eiweiß, ohne Konservierungs- und Farbstoffe
Haselnusscreme mit Milchschokolade 55 g
2,39 €
(4,35 € / 100 g)
Sardinen in extra nativem BIO Olivenöl
– große saftige Stücke, reich an Omega-3 und vollwertigem Eiweiß
3× 190 g
21,12 €
22,47 €
(3,71 € / 100 g)
Trouble Protein Bar
– cremiger Proteinriegel, mit 29% hochwertigem Eiweiß, ohne Konservierungs- und Farbstoffe
Kokosnuss mit Milchschokolade 55 g
2,39 €
(4,35 € / 100 g)
Double Trouble Protein Bar
– Zweischichtiger Haselnussriegel mit Schokoladenüberzug, 29% hochwertiges Eiweiß, ohne Konservierungs- und Farbstoffe
Heidelbeer-Cheesecake 55 g
2,39 €
(4,35 € / 100 g)
Double Trouble Protein Bar
– Zweischichtiger Haselnussriegel mit Schokoladenüberzug, 29% hochwertiges Eiweiß, ohne Konservierungs- und Farbstoffe
Kokosnuss-Mandel-Creme 55 g
2,39 €
(4,35 € / 100 g)
Thunfisch im eigenen Saft
– handverarbeiteter Thunfisch im eigenen Saft aus nachhaltiger Fischerei
120 g
2,49 €
(2,08 € / 100 g)
Double Trouble Protein Bar
– Zweischichtiger Haselnussriegel mit Schokoladenüberzug, 29% hochwertiges Eiweiß, ohne Konservierungs- und Farbstoffe
Knusprige Schokoladencreme 55 g
2,39 €
(4,35 € / 100 g)
Double Trouble Protein Bar
– Zweischichtiger Haselnussriegel mit Schokoladenüberzug, 29% hochwertiges Eiweiß, ohne Konservierungs- und Farbstoffe
Doppelte Schokolade mit Creme 55 g
2,39 €
(4,35 € / 100 g)
Double Trouble Protein Bar
– Zweischichtiger Haselnussriegel mit Schokoladenüberzug, 29% hochwertiges Eiweiß, ohne Konservierungs- und Farbstoffe
Vanille mit gesalzenem Karamell 55 g
2,39 €
(4,35 € / 100 g)
Double Trouble Protein Bar
– Zweischichtiger Haselnussriegel mit Schokoladenüberzug, 29% hochwertiges Eiweiß, ohne Konservierungs- und Farbstoffe
Pistazien 55 g
2,69 €
(4,89 € / 100 g)
Grass‑Fed Whey Protein
– aus der Milch von grasgefütterten Kühen aus nachhaltiger Haltung, mit Stevia gesüßt, ultrafiltriert bei niedrigen Temperaturen
Vanille 1 000 g
35,99 €
(3,60 € / 100 g)
Lachsfilets im eigenen Saft
– von der norwegischen Küste, reich an Omega-3-Fettsäuren, reich an Proteinen
170 g
3,69 €
(2,17 € / 100 g)
Gelbflossen-Thunfischfilets im eigenen Saft
– hoher Omega-3-Gehalt, ohne Ölzusatz, aus nachhaltiger Fischerei
3× 200 g
16,89 €
17,97 €
(2,82 € / 100 g)
Protein Milkshake
– Milch-Protein-Drink mit cremigem Geschmack, 33 g Eiweiß pro Portion, mit niedrigem Laktosegehalt
Vanille 330 ml
2,59 €
(0,78 € / 100 ml)
Pulled Beef
– zarte und saftige Stücke eingelegten Fleisches in einer feinen Marinade, von grasgefütterten jungen Bullen der Rasse Limousin
Salz und Pfeffer 250 g
7,49 €
(3 € / 100 g)
Protein Milkshake
– Milch-Protein-Drink mit cremigem Geschmack, 33 g Eiweiß pro Portion, mit niedrigem Laktosegehalt
Kakao 330 ml
2,59 €
(0,78 € / 100 ml)
Gelbflossen-Thunfischfilets im eigenen Saft
– hoher Omega-3-Gehalt, ohne Ölzusatz, aus nachhaltiger Fischerei
200 g
5,99 €
(3 € / 100 g)
BIO Grass-Fed Beef Jerky
– zartes Trockenfleisch von grasgefütterten Jungrindern, Premium-Rassen von estnischen Weiden, 99% Fleischanteil
Meersalz 50 g
6,99 €
(13,98 € / 100 g)
Protein Milkshake
– Milch-Protein-Drink mit cremigem Geschmack, 33 g Eiweiß pro Portion, mit niedrigem Laktosegehalt
Kokosnusscreme 330 ml
2,59 €
(0,78 € / 100 ml)
Käseflips
– knuspriger Snack aus gereiftem Parmesankäse, 50% Eiweißgehalt, laktosefrei
50 g
2,79 €
(5,58 € / 100 g)
Grass‑Fed Whey Protein
– aus der Milch von grasgefütterten Kühen aus nachhaltiger Haltung, mit Stevia gesüßt, ultrafiltriert bei niedrigen Temperaturen
Schokolade 1 000 g
35,99 €
(3,60 € / 100 g)
Putenbrust
– Große Stücke saftigen Geflügelfleisches, aus ehrlichen, ethischen Betrieben, geeignet für den sofortigen Verzehr
Mit Salz und Pfeffer 100 g
2,99 €
(2,99 € / 100 g)
Hähnchenbrust
– große Stücke mageres Fleisch, aus geprüften Betrieben, ohne Konservierungsstoffe
Mit Salz und Pfeffer 300 g (3 x 100 g)
8,49 €
(2,83 € / 100 g)
Protein Eiskaffee
– Erfrischendes Getränk mit 33 g Milcheiweiß, Robusta-Kaffee mit nussigem Profil
Karamell-Latte 330 ml
2,59 €
(0,78 € / 100 ml)
Protein Eiskaffee
– Erfrischendes Getränk mit 33 g Milcheiweiß, Robusta-Kaffee mit nussigem Profil
Kakao 330 ml
2,59 €
(0,78 € / 100 ml)
Vegan Protein Crispies
– Erbsen-Protein-Crispies mit 64 % Eiweiß, sojafrei
150 g
6,39 €
(4,26 € / 100 g)
Hähnchenschenkel in Lake
– 98 % saftiges Fleisch im eigenen Aufguss, aus käfigfreier Haltung
Mit Salz und Pfeffer 400 g
9,99 €
(2,50 € / 100 g)
Beef Stripe
– Protein-Snack mit Räuchergeschmack aus hochwertigem getrocknetem Rindfleisch
25 g
1,89 €
(7,56 € / 100 g)
Rindernacken
– zartes Rindfleisch ohne Konservierungsstoffe, 98 % Fleisch in jeder Dose, nur mit Salz und Pfeffer gewürzt
100 g
3,69 €
(3,69 € / 100 g)
Entenpastete
– hoher Fleischanteil, keine Nitrite, keine Stabilisatoren, keine künstlichen Konservierungsstoffe
100 g
3,49 €
(3,49 € / 100 g)
Pulled Beef
– zarte und saftige Stücke eingelegten Fleisches in einer feinen Marinade, von grasgefütterten jungen Bullen der Rasse Limousin
Geräucherter Paprika 250 g
7,49 €
(3 € / 100 g)
Thunfischcreme
– 61% Fleisch vom wild gefangenen Echten Bonito, reich an gesunden Fetten, zarter Geschmack und Konsistenz
75 g
3,29 €
(4,39 € / 100 g)
Grass-Fed Beef
– zartes Rindfleisch ohne Konservierungsstoffe, von grass-fed Limousin-Jungbullen, 98,5 % Fleisch, nur mit Salz gewürzt
400 g
10,49 €
(2,62 € / 100 g)
Protein Milkshake
– Milch-Protein-Drink mit cremigem Geschmack, 33 g Eiweiß pro Portion, mit niedrigem Laktosegehalt
Erdbeere 330 ml
2,59 €
(0,78 € / 100 ml)
Grass‑Fed Whey Protein
– aus der Milch von grasgefütterten Kühen aus nachhaltiger Haltung, mit Stevia gesüßt, ultrafiltriert bei niedrigen Temperaturen
Schokolade 30 g
1,99 €
(6,63 € / 100 g)
Grass‑Fed Whey Protein
– aus der Milch von grasgefütterten Kühen aus nachhaltiger Haltung, mit Stevia gesüßt, ultrafiltriert bei niedrigen Temperaturen
Vanille 2 000 g
59,99 €
(3 € / 100 g)
Grass‑Fed Whey Protein
– aus der Milch von grasgefütterten Kühen aus nachhaltiger Haltung, mit Stevia gesüßt, ultrafiltriert bei niedrigen Temperaturen
Ohne Geschmack 1 000 g
35,99 €
(3,60 € / 100 g)
Grass-Fed Whey Protein Isolat
– schnell absorbierbares Whey-Isolat ohne künstliche Süßstoffe und Zusatzstoffe – mit wenig Zucker und Fett
Vanille 1 000 g
49,99 €
(5 € / 100 g)
Putenkeule in Lake
– mageres Fleisch von lokalen Bauernhöfen, für die schnelle Zubereitung einer schmackhaften Mahlzeit, mild gewürzt
Mit Salz und Pfeffer 400 g
9,99 €
(2,50 € / 100 g)
BIO Beef Jerky
– Trockenfleisch ohne Zucker und Zusatzstoffe
Meersalz 50 g
6,49 €
(12,98 € / 100 g)
Eiklarpulver
– 100 % getrocknetes Eiweißpulver mit 81 % Protein – pasteurisiert, ohne Zusatzstoffe und Gentechnik
500 g
19,99 €
(4 € / 100 g)
BIO Erdnussbutter-Proteinriegel
– 27% Protein, aus plant-based Zutaten, umhüllt von dunkler Schokolade
40 g
1,99 €
(4,98 € / 100 g)
Plant Protein Bar
– pflanzlicher Proteinriegel – ohne Zucker & Süßstoffe, mit Favabohnenprotein
Zimt Latte 50 g
1,99 €
(3,98 € / 100 g)
Plant Protein Bar
– pflanzlicher Proteinriegel – ohne Zucker & Süßstoffe, mit Favabohnenprotein
Karottenkuchen 50 g
1,99 €
(3,98 € / 100 g)
Plant Protein Bar
– pflanzlicher Proteinriegel – ohne Zucker & Süßstoffe, mit Favabohnenprotein
Mandeln/Kakao 50 g
1,99 €
(3,98 € / 100 g)
Protein Cookie
– zarter glutenfreier Keks mit Milchprotein und Ballaststoffen
Erdnussbutter-Schoko-Chip 80 g
2,79 €
(3,49 € / 100 g)
BIO Vollmilchpulver
– hoher Proteingehalt, verleiht Brei eine cremige Konsistenz, lange Lagerfähigkeit
250 g
5,29 €
(2,12 € / 100 g)
BIO Plant Protein Mini Cookies
– 22 % pflanzliches Eiweiß, Schokoladenüberzug, superweiche Textur mit Füllung
Kokosnuss 50 g (2 x 25 g)
2,29 €
(4,58 € / 100 g)
BIO Protein-Knusperbrot
– hoher Eiweiß- und Ballaststoffgehalt, glutenfrei, 100% pflanzliche Zusammensetzung
Original 100 g (2 x 50 g)
1,99 €
(1,99 € / 100 g)
Lebensmittel mit hohem Proteingehalt
Gemäß der Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 sind Lebensmittel mit hohem Proteingehalt solche Lebensmittel, bei denen der Proteingehalt mindestens 20 % des Energiewerts beträgt.
Bei Eiweiß geht es jedoch nicht nur um die Quantität, sondern auch um die Qualität, die durch die essentiellen Aminosäuren bestimmt werden kann, die für das Funktionieren des menschlichen Körpers unerlässlich sind und in Form von Lebensmitteln aufgenommen werden müssen.
Tierische Proteine
Proteine aus tierischen Quellen gelten aufgrund ihres komplexen Spektrums an essenziellen Aminosäuren im Allgemeinen als bessere Proteinquelle. Zu den tierischen Quellen mit dem höchsten Proteingehalt gehören:
- mageres Fleisch (Rind, Schwein, Pute, Huhn)
- Fisch und Meeresfrüchte (Thunfisch, Lachs, Sardinen, Kabeljau)
- Trockenfleisch
- Eiweiß
- Käsesorten (Parmesan, Cheddar, Käse)
- Proteine (Milch, Molke, Kasei)
Pflanzliche Proteine
Proteine aus pflanzlichen Quellen sind aufgrund eines unvollständigen Spektrums an essenziellen Aminosäuren von geringerer Qualität und werden im Vergleich zu tierischen Proteinen schlechter verwertet. Eine der einfachsten Lösungen besteht darin,pflanzliche Proteinerichtig zu kombinieren oder sie in größeren Mengen zu verzehren. Pflanzliche Lebensmittel mit hohem Eiweißgehalt sind:
- Samen (Kürbis, Sesam, Chia)
- Hülsenfrüchte (Erdnüsse, Kichererbsen, Erbsen, Linsen)
- Nüsse (Mandeln, Pistazien)
- pflanzliche Proteine
- Sojaprodukte: Tempeh, Tofu, Seitan
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